Siirry pääsisältöön

Minusta(ko) Personal Traineriksi?

©Summer Is Beautiful As Woman
Minusta(ko) Personal Traineriksi?
Tämä herättää itselleni mielenkiinnon ammatista, siis olenhan kiinnostunut paljon hyvinvoinnista ja liikunnasta. 
Suurin osa ihmisistä on sanonut ja kysynyt minulta sitä, "oletko ajattelut hakea personal traineriksi?" ja "Hei!, sinusta olisi hyvä personal traineksi?". 

Tykkään mielelläni auttaa sellaisia ihmisiä jotka eivät tunne kuntosalin laiteita ja niiden käyttöä!  Auttaminen ja tukeminen on personal trainerille tärkeä sellaisille ihmisille jotka tarvitsee tukea liikuntaa ja hyvinvointiin ja sekä kannustusta.
Siis, olenko ajattelut hakea personal traineriksi!? Personal trainer- koulutukseen hakemiseen tietysti maksaa mutta niiden sisältää sellaisia materiaalia mitä valmentajan pitää oppia sellaisia asioita jonka voisi asiakaan kanssa toimia ja antaa sellaisia neuvoa kuntosalissa laitteiden käytöstä ja asennoista ja liikeradoista, jonka asiakas ei tekisi sellaisia virheitä ja eikä satuttaisi itseään! Tietysti valmentajan pitää myös kuunnella asiakaan omia motivaatiota ja unelmia! ;) Personal trainer tekee myös ruoka- ja treeniohjelmia asiakkaalle ohjeiden mukaan jonka pitää noudattaa!
Olisin mahdollista olla hyvä personal traineriksi, koska uskoisin että olen yli kolme vuotta ollut kuntosalilla käynyt ja tunnen kuntosali laiteita ja käytön kokonaisuuden. Olisi hienoa ja kunnia olla personal trainerina ja osata neuvoa ja näyttää mallia niille ihmisille miten tehdään pepputreeniä?,  Miten tehdään super kyykkyjä?, Miten tehdään vatsalihaksia? ja kaikkea mitä asiakas haluaa sekä tietää.

On sellaisia ihmisiä jotka ovat aloittelijoita ja tarvitsevat tukea liikuntaan ja hyvinvointiin, vaikka suomalaisia on yli 2 miljoonaa ihmisiä jotka jakaa meitä kaikki esim. Ylipainoisia, diabetes kärsiviä, kunto on heikentynyt, hyvinvoinnista ei pidetä itseä huolta, epäterveellinen ruokavalio ja ryhti on huono.
Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Sinkkuelämää 2026 osa 57

  Miten rohkaistua kutsumaan naista treffeille? Selkeä ja käytännöllinen lista miehille Askel askeleelta: Näin rohkaistut pyytämään naista ulos: Tunnista omat tunteesi ja hyväksy jännitys. On täysin luonnollista jännittää, kun harkitsee kutsua kiinnostavaa naista treffeille. Hyväksy jännitys osaksi prosessia – se kertoo, että asia on sinulle tärkeä. Valmistaudu henkisesti. Muista lähestyä naista rauhallisesti ja kunnioittavasti. Vältä hyökkäävää tai painostavaa käytöstä – suomalaiset naiset aistivat helposti, jos tilanne tuntuu epämukavalta tai uhkaavalta tai ahdistavalta. Anna tilaa keskustelulle ja kunnioita toisen rajoja, sillä turvallisuuden tunne on ensiarvoisen tärkeää. Mieti etukäteen, miksi haluat pyytää juuri tätä naista treffeille ja mitä toivot tapaamiselta. Selkeä tavoite helpottaa keskustelua ja lisää itsevarmuutta. Harjoittele pyytämistä. Voit harjoitella pyytämistä peilin edessä tai vaikka ystävän kanssa. Harjoitus tekee mestarin – näin sanat eivät takerru kurk...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Uudenvuoden tinan valaminen

  Perinteinen suomalainen tapa ja ennustukset tulevalle vuodelle. Mikä on uudenvuoden tinan valaminen? Uudenvuoden tinan valaminen on vanha suomalainen perinne, jota on harjoitettu jo vuosisatojen ajan vuoden vaihtuessa. Tämä ennustusrituaali kuuluu monien suomalaisten uudenvuoden juhlintaan, ja sen tarkoituksena on kurkistaa tulevan vuoden tapahtumiin. Sanonta "T ina kertoo tulevan, mutta elämä tekee mitä tahtoo " kuvastaa hyvin perinteen luonnetta – ennustukset otetaan leikkimielisesti, mutta niillä on paikkansa juhlatunnelmassa. Mistä tinakenkiä löytyy?  Useimmat suuret marketit, tavaratalot ja askarteluliikkeet myyvät tinakenkiä erityisesti joulukuussa, kun ihmiset valmistautuvat uudenvuoden tinanvalantaan. Kannattaa tarkistaa paikallisen kaupan valikoima tai kysyä myyjältä, sillä joskus ne voivat loppua varastosta nopeasti. Jos ei ole tinakauhaa niin niitäkin myydään edullisesti aika paljon ja ostaa niin paljon hätävaraksi. Tinakengissä on selkeät ohjeet! Kuinka tina...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Crossfit

CrossFit on kuntoilumuoto, jossa tavoitteena kehitää tasaisia erilaisia fyysisiä ominaisuuksia. Joka kuuluu lihasvoima-, kestävys-, nopeus- ja notkeusharjoittelua. notey.com CrossFit on monipuolinen voima- ja kunto-ohjelma, jota alun perin ovat käyttäneet amerikkalaiset poliisit, palomiehet, ammattisotilaat ja sekä urheilijat. Lajista on tullut erittäin suosittu ja tavallisten kuntoilijoiden keskuudessa. Maailmalla toimii yhteensä yli 2000 CrossFit-salia, ja laji on tullut kovaa vauhtia rantautumaan myös Suomeen. Suomessa on kuusi CrossFit-salia. CrossFit sopii kaikentasoisille treenaajille iästä, urheilutaustasta tai lähtötasosta riippumatta. Jokainen treeni sovitetaan kullekin treenaajalle sopivaksi muuttamalla vastusta, toistomäärä ja intensiteettiä. Tietysti Crossfit  sopii naisille ja miehille, jotka haluaa kehittää voimaa, kestävyytä sekä notkeutta lajissa.  CrossFit on monella aika tuntematon  kunto-ohjelma suomalaisille, mutta on sellaisia ihmisiä jo...
Lähetä kommentti
Lue lisää