Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2015.

Laihdutajan ruokaohje osa 4

Kuva
Bruschetta Bruschetta on herkullinen, edullinen ja terveellinen italiainen väli- tai alkupala. Italiassa on monta erilaista bruschettavaihtoehtoa, mutta seuraava lienee yleisin.Pilko muutaa kypsä tomaatti.Purista tai hakkaa pieneksi 2-3 valkosipulinkynttä.Pilko kourallinen tuoretta basilikaa.Kaada sekoituksen päälle kylmäpuristettua oliiviöljyä ja mausta mustapippurilla.Anna seistä hetki ja nauti tuoreen iltalialaisen tai ranskalaisen maalaisleivän päällä. Voit halutessasi paahtaa leivän tai lämittää valmiin bruschettaleivän uunissa.
Suosittelen kokeilemaan ja hyvin sopii leffaherkuksi ! ;-)  

Satutko tietämään Omega-3:sta mitään ehkäisevää?

Kuva
Oletko ainoa ihminen jonka et erityisesti tiedä Omega-3:sta mitään ja miten se vaikuttaa? Otin tästä jotenkin selvää Omega-3:sta lisätietoa ja miksi jotkut on ryhtynyt syömään niitä, suosittelen aloittamaan heti ja varmasti huomaat vaikutuksen! ;-)
Omega-3 voi ehkäistä monen vaivaa eli aivoihin,sydämeen, hermostoon ja sepelvaltimoihin:
Masenukseen Voi parantaa mielialaa ja ehkäisee masennusta. Tutkimuksen mukaan Omega-3 voi suurina annoksina vähentää masennuslääkkeiden tarvetta.
Nivelkipuihin Joka lievittää nivelkipuja ja sekä ehkäisee nivelten jäykkyyttä. 
Alzheimerin tautiinLähes 20% aivojen rasvasta on kalaöljyä. Syömällä usein kalaa voi pienentää pelätyn Alzheimerin taudin riskiä ja suurimmat kalaöljyannokset voi ehkäistä Alzheimerin varhaisvaiheen puhkeamista.
Silmäpohjan ikärappeumaanYli 65- vuotiaiden näkökyky heikkenee ja sitä ei voi parantaa mutta sitä voi ennaltaehkäistä.Tutkimuksen mukaan omega-3-rasvahapot voi vähentää silmäpohjan ikärappeumia jonkinlaisia riskejä ja EPA-rasvah…

Kuulumisia #8

Kuva
Miksei koskaan löydy mistään töitä?
- Olen pohtinut ja kysynyt itselleni "miksei löydy töitä!?". Vaikka olen pukuompelija joka ei saa mistään töitä mutta muitakin aloja olisi kiva kokeilla ja saa niistäkin kokemuksia jonka olen tehnyt kesätöistä.  Yritin hakea siivous työhön mutta siinä on aina pulma joka tarvitsee tutkinto, voihan pentele! Uskaltaako tai onko ihan turhaan hakea sellaista töitä jotka ei vaadi tutkintoa tai on tutkinto!? Ihmisellä voi olla tuuria työ hakiessaan mutta miksei minulla ole tuuria yritykseni hakea töitä jostain. Olen yrittänyt hakea töitä joista voi saada koulutuksia mutta niistä ei kerrota kokonaan vaikka on itsellä huono ammatti jonka olen tiennyt tai jopa ennustanut itselleni sen että en saa töitä vaikka yrittää! Se on tosi jonka toteutui, jollain on tuuria saada töitä ompelija töitä.  Välillä olen ollut jossain töissä apulaisena ja vähän ompelemisessa.  Monelle ystäville olen kertonut aina " Aina voi oppii kantapään kautta ja kuka jaksaisi ja…

Sinkkuelämä 2015 osa 16

Kuva
IhastuminenOlen joskus ihastunut silmänräpäyksessä miehiin mutta vahingossa tietämättä varattuihin miehiin. 
En ole koskaan elämässä ihastua varattuihin mutta ei se maailmaan kaada! Vaikka mies on varattu joka kihloissa niin miksei löydy sormusta? En voi ymmärtää itseäni, miksi en näe että joku on varattu ja miksi parhaat viedään silmien edestäni! :D
Jos joku tietäisi ja kertoisi, mistä komeat miehet oikeasti tehty? Aika moni mies on ihastunut muhun mutta ei sillei voi mitään jos jotkut ihastuvat minuun.
Koska olen mukava, järkevä, hyvä, ystävällinen ja ihana persoonalinen ihminen mutta ymmärän sen "jotkut naisista" reagoi mustasukkaisuudesta minuun vaikka miehet ovat ihastunut.

Ihastuminen on voimaks tunne jonka jokainen tuntee oikeasti että olet ihastunut. Se on vaikeaa kertoa ihastumisesta jollekin henkilölle jonka oikeasti ihastut mutta se vie paljon aikaa kertomatta jos on varattu henkilö. Ihastuvaisuus ei ole rakkaus vaikka moni luulee että on rakastunut mutta se ei ole.
Te…