lauantai 31. joulukuuta 2016

Turvallista ja hyvää sekä onnellista uutta vuotta 2017!

Hei!

Summer Is Beautiful As Woman-blogi on saanut kaupan avattua ja ideoita tietysti tulee kun ehtii tekemään niitä! :D Olen keksinyt lukijoille sellaisia tuotteita ja kirjoittanut tekstejä moneen tuotteisiin, joka ei paljoa maksaisi yli 50 euroa.
Tuotteet on välillä kalliit tai halpoja ostaa verkkokaupasta, mutta totuus piilee grafiikan suunnittelijoiden hinnoista ja käyttöoikeudesta.

Pukuompelijana voisin vinkiksi antaa ostajille ja kulutajalle!:
" Mutta hinnoista ei kannata oikeasti välittää onko tuote oikeasti kallis vai halpa?! Tyyli ja laatu on monelle ihmisille myös tärkeää sekä mistä on valmistettu ja mikä materiaalia käytettään ja sekä tuotteen suunnittelija ja yritys?" -Beautiful 
Olisi paljon fiksumpaa ostaa kotimasia vaatteita, kenkiä ja koruja. Saisimme paljon työpaikoja työttömille ihmisille ja sekä minulle.
 


Jonka voi mennä katsomaan ja tutustumaan erilaisia kategorioita osoitteeseen: https://shop.spreadshirt.fi/SummerIsBeautifulAsWoman 


Tuleva 2017 lupaus blogiin:
Hyvinvointi ja liikunta antavat paljon enemmän tietoa blogiin ja tietysti Instagramissa on tullut treenikuvia ja videoita jonka voit seurata ja tykätä. Hyvinvointiin yleensä kuuluu ruokavaliot joista voi saada paljon tietoa esim. Proteiinista, rasvasta, hiilareista, ja lisäainesta jne. 

Terveyden liittyvää juttuja on varmasti myös tärkeää hyvinvointiin ja liikuntaa ihmisille!
Yleisiä juttuja tulee liikunnasta voi tulla ongelmia harrastuksissa esimerkiksi, jos on polvi rasittunut jopa kaipaa jotain vahvistusta siihen hoitoon, jos on vaikka selkä jotenkin kipeä tai jumissa ja monia muita asioita on tulossa. 

Sinkkuelämää jatkaa edelleen uusilla puheaiheena ja vinkeillä, joista jokainen sinkku miettii tosielämässä sekä miten toimitaan ja emme jää yksinään miettimään yhdestä puheaiheesta! Vaikka jokainen on mies/poika tai nainen/tyttö voi ja haluaa varmasti lukea sinkuelämän puheaiheita 😏 Puheaiheita on yleistä puhua ja kirjoittaa vaikka seksistä, sukupuolista, parisuhteista, erosta, sydänsurusta, riidoista, treffeistä, entisestä poikaystävistä tai tyttöystävistä, vauvahaaveista, salarakkaudesta sekä paljon muutakin! ;-)






Sex and the City. Color coordinate for the bach!:
gossip.whyfame.com 
Toivotan kaikille lukijoille ja seuraajille oikein hyvää ja turvallista uutta vuotta 2017!

Ensi vuonna on uusi vuosi ja uudet kujeet.

sunnuntai 18. joulukuuta 2016

Crossfit

CrossFit on kuntoilumuoto, jossa tavoitteena kehitää tasaisia erilaisia fyysisiä ominaisuuksia.
Joka kuuluu lihasvoima-, kestävys-, nopeus- ja notkeusharjoittelua.

5 Training Techniques to Improve your Overhead Squat:
notey.com
CrossFit on monipuolinen voima- ja kunto-ohjelma, jota alun perin ovat käyttäneet amerikkalaiset poliisit, palomiehet, ammattisotilaat ja sekä urheilijat.
Lajista on tullut erittäin suosittu ja tavallisten kuntoilijoiden keskuudessa. Maailmalla toimii yhteensä yli 2000 CrossFit-salia, ja laji on tullut kovaa vauhtia rantautumaan myös Suomeen. Suomessa on kuusi CrossFit-salia.

CrossFit sopii kaikentasoisille treenaajille iästä, urheilutaustasta tai lähtötasosta riippumatta. Jokainen treeni sovitetaan kullekin treenaajalle sopivaksi muuttamalla vastusta, toistomäärä ja intensiteettiä.

Tietysti Crossfit  sopii naisille ja miehille, jotka haluaa kehittää voimaa, kestävyytä sekä notkeutta lajissa. 
CrossFit on monella aika tuntematon  kunto-ohjelma suomalaisille, mutta on sellaisia ihmisiä jotka treenailevat kisoihin varten esim. Body Fitness-kisoille tai Painonosto-kisoihin ja ovat huippu ammattilaisia valmentaja ohjeella sekä raskas treeniohjelmall sekä ruokavaliot.

Crossfit-harrastajia on maailmassa jotka tekevät vapaa-ajalla:
rekkakuskit, lääkäreitä, sairaalahoitajat, poliisit, kokit, Personal trainerit, missit, palomiehet, sotilaat, merimies sotilaat, tarjoilijat, perheen äidit ja isät jne.

Vanhempien iloiksi on tullut lapsille ja nuorille CrossFit Kids. Lapsille ja nuorille tavoitteena luoda konsepti, joka tukee lasten ja nuorten jokapäiväistä liikkumista, koulua sekä kokonaisvaltaisesti lasten arkea.  Lasten positiivinen suhtautuminen liikuntaa ja hyvinvointiin sekä antaa valmiuksia ja tukea muihin urheilulajeja.  Näitä on Turussa, Helsingissä, Vantaalla jne.

perjantai 2. joulukuuta 2016

Sinkkuelämää 2016 osa 33

 Miksei me emme löydä ketään?

Tämä jokainen on miettinyt omassa mielessä, miksei minä löydä ketään!? Netti täynnä pulloillaan keskustellaan, miksi ei saa olenkaan ketään? Jokainen meistä harmittelee, ettei löydä sitä mitä oikeasti etsii.

Löytyykö ketään nettideittisivustosta? Onko itsetunnosta kiinni? Pitäisikö lopettaa murehtiminen kokonaan? Löytyykö ketään harrastuksessa?


Johtuuko siitä, emmekö me pysty lähestymään vastakkaisen tai samakaan sukupuolta helposti?.. Vai pystymmekö me lähestymään vastakkaisen tai samakaan sukupuoleen.

Meidän pitäisi hetken istua ja ottaa jonkunlaisen muistikirjan pöydälle sekä kynän käteen ja miettiä, mikä on itsellä miinusta (-)? Ja mikä on itsellä plussaa (+)?
Ymmärrämme itsemme, miksei vaan löydy ketään jonka kanssa voi rakastaa sekä olla lähellä. Mahtaako edes auttaa nettideittisivustot tai tinderit ja muut tähän kumppanin hakuun? Nettideittisivustoilla voi tutustua muihin ihmisiin ja saa ystäviäkin. Voi tulla vahingossa löytyä sellaisen kumppanin jonka olet etsinyt. Tietysti jos treffit kiinnostaa niin älä kieltäydy kutsusta! 
Jos on entinen mies tai nainen joka kutsuu sinua treffeille niin kieltäydy kutsusta.
Sex and the city                                                                                                                                                      More
Kuva: Pinterest/ Sinkkuelämä

Pitäisikö korjata itsemme itsetuntoa paremmaksi vai ei? Kyllähän meidän pitäisi jotenkin korjata itsetuntoamme jos käytös onkin rumaa.
Jotkut voi olla ylipainoisia tai jotkut voi olla, ettei ole kaunis ulkoapäin tai jotkut ovat liian lapsellisia tai jollain on liian diiva-asenne ja monella on asenne vika.  
Mutta uskoisin monet tietää missä voi olla vikaa itseltämme. Jokainen ei sinänsä huomaa itseään vikaa itsetunnossa, että vastakkainen kumppani huomaa sinusta jotain "vikaa" itsetunnossa.  Ei ole liian myöhäistä korjata itsetuntoa paremmaksi, jos haluaa löytää kumppanin itselle! 

Jos ei pysty korjaamaan omaa itsetuntoa niin et varmaankaan saa ketään. Sama vika miehissä, mikseivät hekin voisi korjata itsetuntoa ja vaikka he tekevät hirveitä mokia esim. myöhästyy treffeltä, valehtelevat päin naamaan, tulevat kännissä pöydän ääreen keskustelemaan joista ei saa oikeasti selvää, pyyttävät seksiä hirveästi vaikka jokainen nainen ei  ole mielissään ja sekä haukkuvat naisia "huoriksi"!
Miesten pitäisi oppia käyttäytyä fiksusti,  asiallisesti, huumoritajuiseksi, ystävällinen, sosiaallinen, rehellisesti, mukavaksi, ymmärtäväisempi ja kaikkea.
Miksi me murehdimme kaikesta?  Murehtiminen on aina liikaa ja miksemme voida lopettaa tällaiset murehtiminen, jos ei löydä itselle ketään kumppania. 
Ehkä pitäisi vähentää murehtiminen ja vaikka ei löydä mutta jatkaa tietysti omaa elämää ja jossain vaiheessa voi löytää jonkun.  Sinkkuelämässä pitää varoa ettei saa sanoa sitä ääneen kaikkien kuullen esimerkkisi:
"Voih sentään, miksen löydä ketään." tai "Ei löydy sellaista kumppania, mitä oikeasti etsin." Ja onhan niitä enemmän mitä sinkut ajattelevat ja murehtivat.
Sex and the city Samantha Jones:
Pinterst



Hyvä pointti:

"En ole tyyppi nainen joka istuu kotona koko päivää odottaen MIESTÄ!!"- Samantha  Jones/Sinkkuelämä. 
Pitäisitkö meidän potkia persuuksiimme ja lähteä ulos ja iskeä silmään miehiin tai naisia? Pitäisitkö pyytää jonkun kanssa treffeille?
Tai mennä harrastuksen pariin ja voihan sitä löytyä ketä vaan sekä voi tutustua muihin, harrastuksessa on paljon porukkaa ja jotka käyvät sekä joista voi kiinnostua ja vaikka tykkää esim. zumbasta, joogasta, kuntosalista, lenkkeilystä, suunnistusta, sählystä, jalkapallosta, jääkiekosta, sulkapallosta ja monia muita.

Ei yleensä kannata jäädä suremaan jos ei löydy itselleen ketään, jos ei harrasta mitään, eikä ole itsetuntoa niin kysymys kuuluu itsellemme: Tahdotko oikeasti itselleen kumppanin vai et?

Älä jää odottamaan loppuelämän:
- käy monissa harrastuksissa tai aloita tänään joku harrastus
- korjaa itsetuntosi
- päivitä profiilikuva
- rekisteröi nettideittisivustolle itsesi
- opiskele ahkerasti
- opettele tekemään ruokaa itsenäisesti
- lopeta pahatavat kokonaan!
- katso itseäsi peiliin
- käy ulkona vaikka  kävely lenkille
- Käy kaupassa usein tai joka päivä
- hymyille 😃

Sinkkuelämää 2019 osa 46

💘Sielunkumppani 💘 Mistä sielunkumppanuudesta on tarkalleen ottaen kyse, ja onko meidän kaikkien kohtalona tavata oma sielunkumppan...