Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2018.

Sinkkuelämää 2018 osa 42

Naisten unelmamiehet Millainen on naisten unelmamies? Jokainen nainen haluaa ja ajattelee minkälainen mies olisi oikea poikaystäväksi. Naisilla löytyy sellaista makua joista tykkää tutustua. Kuten yleensä ajatellaan, että naiset haluavat rehellisen, urheilullisen, älykään ja korkeasti koulutettu miehen. Paljon puhutaan siitä, millainen mies kiinnostaa naisia ja millainen nainen kiinnostaa miehiä. Jokaisella naisella on omanlaisensa odotukset tulevaa kumppania ja siitä unelmamiestä ajatellen. Kuten yleensä miehiä yleisesti kiinnostaa tyypillinen suomalainen neidon näköinen nainen: siniset silmät, vaaleat hiukset ja normaalivartaloinen. Mikä mielenkiintoista, niin naisia eli meitä kiinnostaa ihan samalainen mies: siniset silmät, vaaleat hiukset ja normaali vartalo! Mutta se vähän riippuu mielipiteistä ja makuasiasta ottaen. Nykyään naisia kiinnostaa paljon urheilullisista vartaloistaan, ai että! 😍 Kuka sellaista miehistä haluaa sohvaperunaa kumppaniksi?! Tietenkin ...

RIP Otto

RIP Otto-kissa muistojen kunnioittaen: Ajokortin saanutta sain kivan yllärin. Olet herttainen poikakissa jonka otin sinut ilon vastaani ja keksin nimeksi Otto. Vaikka olit vähän ihmeissään jonka jouduit uutteen taloon ja olit utelias sekä tutkit rohkeasti paikkoja. Silti osasit seikkailla ja puolustaa reviiriä vaikka osaat yllättää! :D 2007-29.1.2018 Lepää rauhassa Otto 😢 😢 ❤ ❤ Kaipaamme sinua toisella puolella ja lupaan istuttaa kukkia ja sytyttää kynttilän muistoksi. Suru n kova ja ikävä mutta vaikeaa tukahduttaa kyyneleitä, voi hyvä tavaton! 😢 😢 Vaikka itkeminen auttaa tuskaa, pahaoloa ja suruun. Niin kauan tulee hyvä olo... Alkoholin juominen i auta suruun mutta suruun auttaa ainoastaan jutella jonkun kanssa ja jonka voit luottaa ihmiseen 100%:sti!

Liikunnalliset nuoret ja ruokavaliot

Kuva: MOSTPHOTOS Perheen vaikutus ruokavalintoihin pienenee lapsen itsenäistyessä. Liikunnalliset aktiivinen nuori on usein kiinnostunut ruokavalioon liittyvistä asioista. Liikunnalliset nuoret ovat herkkiä (urheilija-) idoleidensa, valmentajien ja saman ikäisten esimerkiksi sekä kehotuksiin kokeilla erilaisia dieettejä, ravintolisiä ja urheiluvalmisteita. Nuoren kasvua sekä kehitystä tukeva ruokavalio ei suuremmin poikkea aikuisten terveyttä edistävästä ruokavaliosta. Hyvin pitkälle myös samat lainalaisuudet ravinnon vaikutuksista kehonkoostumukseen ja suorituskykyyn pätevät niin nuoren kuin aikuistenkin kohdalla. Makumieltymykset korostuvat ruoan valinnassa enemmän, sillä muun muassa ruoan vaikutuksia terveyteen ei tiedosteta kuten aikuisena. Nuoruudessa opitut tavat luovat pohjan aikuisiän ravitsemuskäyttäytymiselle. Nuoren olisi hyvä omaksua kaikin puolin terveyttä edistävät ruokailutottumukset ja asenteet ruoan suhteen. Nuorena opittuja tapoja sovelletaan ruokailutilantei...

Hyötyliikunta parantaa terveytä

Kävelylenkki antaa positiivista energiaa ja iloa! :) Hyötyliikunta on arkiliikuntaa, joka on kaikenlainen päivän mittaa tapahtuva liikkuminen ja liikehtinen. Hyötyliikunta kuuluu siivoaminen, työhön pyöräily tai kävely, lumen luonti, lehtien haravointi, halon hakkuu, lapsen kanssa leikkinen, portaiden nouseminen, bussipysäkiltä tai autosta kauppaan kävely – lukuisat päivittäiset puuhat ovat arkiliikuntaa. Suurin osa ihmisen liikunnasta kertyy päivän askareiden yhteydessä arkiliikunta. Hyötyliikunnasta on paljon iloa, jonka voi jokainen ihminen voisi kokea ja pysyä terveenä. Puoli tuntia reipasta hyötyliikuntaa päivittäin, esimerkiksi 4-5 kilometrin työmatkan pyöräily tai kävely, parantaa kestävyyskuntoa ja auttaa painonhallinnassa. Säännöllinen ja pitkäaikaista arkiliikunta eli pyöräily ja kävely harrastavilla ihmisillä on havaitut monia terveyshyötyä liikunnasta eli: 1. sepelvaltimosairauksien kehittymisen vaara alenee 50 %:lla 2. 2 tyypin diabeteksen kehittymi...