Summer Is Beautiful As Woman

Mitä minulle kuuluu? Kuukaudet menee todella nopeasti vaikka luulee että aikaa menee pitkästi ja hitaaksi! :D Opiskelu on vienyt paljon aikaa ja eikä jaksa enää valvoa kun on aamulla salitreeniä kolme kertaa päivässä. Koko ajan on ollut masennusta kun koitaa välttää sellaisia ihmisiä jotka seurustelee ja jotka ovat yhdessä jne. Hain itse asiassa kesätöitä ja toivon kovasti että pääsen sellaiseen mutta uskon kovasti että pääsen! :)    Olen saanut erittäin hyviä positiivisia palautteen muilta ihmisiltä edellisen vuodesta kesätöistä, jokainen meistä löytyy tai tarvitsee ahkera, sosiaalinen, hyvä kuuntelija ja ”koittaa” hyvä työtekijä. Työkaverit sekä työantajat ovat sitä mieltä että ne tahtoo minut takaisin mahdollisesti kesätöihin jotka monet ihmiset kehuu ja antaa positiivista palautteen!   Tein itselleni maaliskuun alussa hyvän voileivän jonka kutsun hampurilaiseksi mutta se on terveellinen itse tekemä ja suunnitelma. Hyvin säästyy rahaa kun ei käy missään He...

13.4.2015- 31.5.2015 pistää minulle ihania kysymyksiä jonka vastaillen teille jokaiseen kyselyyn videossa kuten muistatte! Muistan yhtenä vuonna tuli aika paljon kysymyksin jonka piti poimia ja kiitän sellaisille lukijoille jonka arvostan että osallistuivat tähän. Jos haluatte kysyä näitä: - Liikunnasta - Hyvinvoinnista - Ruuasta - Ongelmista - Elämästä - Kosmetiikasta - Sinkkuelämästä     Kysymykset voi lähettää kommenttiin tai ottaa yhteyttä   facebookiin  sivuuni ja kirjoitat kysymykset minulle yksityisesti "viestillä". Kesäkuussa arvon kysymykset jonka voisin vastailla teille kesäkuun aikoina.  Love, Beautiful

Mitä Carrie (Sarah Jessica Parker)  tekisi ongelmalle joka on masentunut tai surullinen? Yksinäinen sinkku naisesta voi " tulla "pitkä aikainen masennus? Minulle on iskenyt masennus ja hirveä alapäin menoa... Joka kerta kun menen nukkumaan, niin ajattelen ja päässäni aina pyörii koko ajan "   Miksi minulla ei ole poikaystävää? " ja " Miksi ei kukaan halua minua? "... Minua masentaa kovasti sitä kun katsellee sellaisia ihmisiä jotka ovat suhdessa ja istuvat vierekkäin. He välillä hymyilevät toisiaan ja keskustelevat muiden kanssa pöydän äärellä. En oo koskaan elämässä onnellinen vaikka on yrittänyt hymyillä joille ihmisille jotka ovat iloisia. Yleensä ei jaksa hymyillä kenenkään nähtävästi tai voiko olla positiivinen ihminen joka jaksaa hymyillä ja peittää masennuksen... En voi ymmärtää itseäni voinko oikeasti olla onnellinen muille jotka ovat suhdessa ja nukkumaan menoa alkaa pelottaa että ajatukset pyörii päässä samat kysymykset jonka on va...

Täytyy ottaa haasteen vastaan kun vaan saa itsestä niskasta kiinni. Kesätavoitteet saada mahdollisemman vahvan vatsalihakset ja hyvät pakarat kun on mahdollista. Minun täytyi kameran kanssa vatsalihastreeni kotona mutta olisi kiva ottaa kuvia salilla kun unohdin kamerani kotiin ja älypuhelimestäni ei riiitä muisti. Suorat 10-20 toistoa Jalkojen nosto 10 toistoa Jumppapallolla 5-10 toistoa