tiistai 14. huhtikuuta 2015

Kuulumisia #9

Mitä minulle kuuluu?

Kuukaudet menee todella nopeasti vaikka luulee että aikaa menee pitkästi ja hitaaksi! :D Opiskelu on vienyt paljon aikaa ja eikä jaksa enää valvoa kun on aamulla salitreeniä kolme kertaa päivässä. Koko ajan on ollut masennusta kun koitaa välttää sellaisia ihmisiä jotka seurustelee ja jotka ovat yhdessä jne.
Hain itse asiassa kesätöitä ja toivon kovasti että pääsen sellaiseen mutta uskon kovasti että pääsen! :)  
Olen saanut erittäin hyviä positiivisia palautteen muilta ihmisiltä edellisen vuodesta kesätöistä, jokainen meistä löytyy tai tarvitsee ahkera, sosiaalinen, hyvä kuuntelija ja ”koittaa” hyvä työtekijä. Työkaverit sekä työantajat ovat sitä mieltä että ne tahtoo minut takaisin mahdollisesti kesätöihin jotka monet ihmiset kehuu ja antaa positiivista palautteen! 

Tein itselleni maaliskuun alussa hyvän voileivän jonka kutsun hampurilaiseksi mutta se on terveellinen itse tekemä ja suunnitelma. Hyvin säästyy rahaa kun ei käy missään Hesburgerissa tai jossain pikaravintolassa. Kesä on itse asiassa tulossa ja olen todella innostunut kylvämään alkuja kavihuoneseen niin saa kesällä syödä salaattia, porkkanaa, kurkkua, tomaattia, sipulia, perunaa jne. Onneksi on kasvihuone jonka voisin kasvattaa vihanneksia ja yrttejä. Suosittelen sellaisille ihmisille ja sekä teille sellaista lähiruoka ja luomu tuotteita,  itse kasvamat vihannekset ja juurekset ovat hyviä ilman keinotekoisia aineita jonka ei tarvitse pelätä. Jos et sattunut tietämään, blogini on täytänyt vuosia maaliskuussa 4 vuotta! :)
Olen todella innokas kylvämään vihanneksia, kukkia kesäksi ja siitä saa hyvän sadon aikanaan kun hoitaa ja kastelee monta litraa päivässä.
Sinin Täysjyväleipä hampurilainen.Tein oikein hyvää voileivän hampurilainen jonka paahdettu täyshyvälepää siihen pistin väliin vähän margariinia, jäävuorisalaatti, luomu tomaatti muutama siivu, sinappia, valkosipuli-kastike ja yksi suivu juustoa.


WWF järjestämä kerran vuodessa Earth Hour -tapahtumaa jonka olen innokkaana aina mukana ja sekä entinen Ilmasto kummina. Kynttiläillallinen on loistava idea pitää ystävän tai perheen kanssa tai yksinää syödä kotimaista kasviksia sekä vähän lihaa.
WWF Earth Hour Kynttiläillallinen 28.3.2015

keskiviikko 8. huhtikuuta 2015

Mitä haluat kysyä minulta?

13.4.2015- 31.5.2015 pistää minulle ihania kysymyksiä jonka vastaillen teille jokaiseen kyselyyn videossa kuten muistatte! Muistan yhtenä vuonna tuli aika paljon kysymyksin jonka piti poimia ja kiitän sellaisille lukijoille jonka arvostan että osallistuivat tähän.

Jos haluatte kysyä näitä:
- Liikunnasta
- Hyvinvoinnista
- Ruuasta
- Ongelmista
- Elämästä
- Kosmetiikasta
- Sinkkuelämästä

  

Kysymykset voi lähettää kommenttiin tai ottaa yhteyttä facebookiin sivuuni ja kirjoitat kysymykset minulle yksityisesti "viestillä". Kesäkuussa arvon kysymykset jonka voisin vastailla teille kesäkuun aikoina. 



Love,
Beautiful

lauantai 4. huhtikuuta 2015

Sinkkuelämä 2015 osa 18

stairs - red scarf - jeans --- Sarah Jessica Parker - SATC - Carrie Bradshaw - set - sex and the city
Mitä Carrie (Sarah Jessica Parker)
 tekisi ongelmalle joka on masentunut tai surullinen?

Yksinäinen sinkku naisesta voi "tulla"pitkä aikainen masennus?

Minulle on iskenyt masennus ja hirveä alapäin menoa...
Joka kerta kun menen nukkumaan, niin ajattelen ja päässäni aina pyörii koko ajan " Miksi minulla ei ole poikaystävää?" ja "Miksi ei kukaan halua minua?"...
Minua masentaa kovasti sitä kun katsellee sellaisia ihmisiä jotka ovat suhdessa ja istuvat vierekkäin. He välillä hymyilevät toisiaan ja keskustelevat muiden kanssa pöydän äärellä.

En oo koskaan elämässä onnellinen vaikka on yrittänyt hymyillä joille ihmisille jotka ovat iloisia. Yleensä ei jaksa hymyillä kenenkään nähtävästi tai voiko olla positiivinen ihminen joka jaksaa hymyillä ja peittää masennuksen... En voi ymmärtää itseäni voinko oikeasti olla onnellinen muille jotka ovat suhdessa ja nukkumaan menoa alkaa pelottaa että ajatukset pyörii päässä samat kysymykset jonka on vaikea vastailla kysymyksiin!?  
Muutenkin mun ikäiset miehet osaa kiertää tai hyppää musta ylitse ja valitsee hyvän kumppanin itselle mutta miksi minua ei? Se on surullista ja masentavaa kohdata itselle vain ei muille! 

Jotenkin minusta tuntuu kiroukselta, kun on masentunut ja surullinen muttei tuu iloa jonka olisi kiva saada.  Ei kukaan kirjoita minulle vaikka odotan ja tykkää kovasti jos joku on kirjoittaa minulle jonkun kirjeen edes! :( Masentunut oloon olen syönyt ihanaa suklaata jonka olen nautinut hirveästi jostain syytä vahingossa! 

keskiviikko 1. huhtikuuta 2015

BODYCAMP haaste osa 1

Täytyy ottaa haasteen vastaan kun vaan saa itsestä niskasta kiinni. Kesätavoitteet saada mahdollisemman vahvan vatsalihakset ja hyvät pakarat kun on mahdollista.
Minun täytyi kameran kanssa vatsalihastreeni kotona mutta olisi kiva ottaa kuvia salilla kun unohdin kamerani kotiin ja älypuhelimestäni ei riiitä muisti.
Suorat 10-20 toistoa

Jalkojen nosto 10 toistoa

Jumppapallolla 5-10 toistoa

Sinkkuelämää 2019 osa 46

💘Sielunkumppani 💘 Mistä sielunkumppanuudesta on tarkalleen ottaen kyse, ja onko meidän kaikkien kohtalona tavata oma sielunkumppan...