Mustikka- Kookosöljy- kauralese Proteiinijuoma

Kuva, jonka Sini Ojala (@sini_ojala) julkaisi 12. 02ta 2016 klo 1.59 PST

Tarvitset:

½ dl Lean Protein tai FAST Hera 80

½ dl Kauralese

2 dl Pakaste mustikoita

1 rkl Kylmäpuristettu kookosöljyä

Puoli mukilista vettä

Ohje:

1. Sulata mikron kestävää mukissa tai kulhossa kookosöljy.

2. Laita mustikka ja proteiinijauhetta tehosekoittimeen tai syvään kulhoon.

3. Lisää kookosöljy mustikan ja proteiinijauheen joukkoon ja lisää puoli mukilista vettä joukkoon.

4. Sekoita sauvasekoittimessa tai tehosekoittimessa tasaiseksi.

5. Lisää Kauralese ja sekoita.

Nauti kylmänä ja sopii iltapalaksi tai välipalana! ;)