Aineet:
2 dl Puolukkaa
2 dl Puolukkaa
½ dl Elovena Kauraleseä
1-2 Banaani
3 dl Valio rasvaton pehmeä maitorahkajuoma
½- 1 dl Tuoretta minttua
1 dl Alpro mantelimaito
Jos haluaa pistää makeutta joukkoon niin saa käyttää:
(1 rkl hunajaa tai stevia-sokeria)
Ohje:
- Ota puolukat pakastimesta lämpiämään hetkeksi.
- Pistä kaikki aineet kulhoon ja sekoitat sauvasekoitimella varovasti työtäen.
- Kaada lasiin ja nauti! =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti