Satutko tietämään kookosöljystä hyvää?

Kuva, jonka Sini Ojala (@sini_ojala) julkaisi 15. 01ta 2016 klo 2.30 PST

Kookosöljy on monipuolinen ja terveellinen, jonka voi käyttää mihin vaan.

Kaikesta hyvää kookosöljyssä on paljon hyötyä eli:
- Tukee kilpirauhasta
- Hermostoa
- Ihoa
- Ruuansulatus toimintaa
- Auttavan erilaisten rasvaliukoisten vitamiinien
- Kivennäisaineita
- Aminohappoa
- Antioksidanttia

Iho:
- Suojaa, hoitaa ja kiinteyttää ihoa pitäen sen pehmeänä ja terveenä
- Kookosöljy autta haavoja sekä alkavaa huuliherpestä paranemaan nopeammin. Koska kookosöljy suojaa bakteereilta ja edistää ihon paranemista. Voi kokeilla myös mustelmiin.
- Kosteusvoiteena voi esimerkisi laittaa illalla nukkumaan mennessa yövoiteena. Mutta päivisin meikin alla öljy on liian rasvaista.
- Kosteusnaamiona voi käyttää, jos iho kaupaa kosteutta levität neitsytkookosöljyä reippaasti kasvoille ja kaulalle antaen sen vaikuttaa niin pitkään kuin jaksat. pesun jalkeen kasvot tuntuvat pehmeämmältä ja ihon väri on parempi.

Hiukset:
- Hiusnaamiona voi esimerkiksi öljyä leivittää hiuksiin kauttaaltaan ennen nukkumaanmenoa, jolloin se saa mahdollisimman pitkän vaikutusajan.
Aamulla normaali hiustenpesu hoitoaineineen ja tämän jälkeen hiusten näyttää kiiltävätä.

Vartalo:
- Koko vartalon kosteusvoiteena voi käyttää. Kannattaa odottaa öljyn imeytymistä ennen pukeutumista, tai levittää öljy ennen nukkumaanmenoa. Öljy saattaa sotkea, joten älä pue parhaimpia päälle öljyn levityksen jälkeen ja suojaa lakanat esim. Pyyhkeellä.
- Aurinkorasvana voi kookosöljyä käyttää myös auringolta suojautumiseen. Mutta tarkkoja tutkimuksia sen suojasta haitallisia säteitä vastaan ei ole,joten tämä vinkki täytyy toteuttaa omalla vastuulla.
- Hierontaa voi myös käyttää juoksevana tai pelkästään.

Ruoka ja leivonta:
- Kookosöljyä voi korvata ruoka-ja leivontaresepteissä muut rasvat sekä öljyt terveelliseksi.
- Kookosölyä voi kokeillä leivänpäällusteenä tai puuron seassa- on todella herkullista!
- Popcornit voi itse valmistaa kookosöljyssä, niin vältät kaupan popcornien transrasvat.  Saat popcoenista antioksidantti polyfenolia.
- Resepti ohjeita voi saada täältä.

Muu:
- Jalkahoitoon eli jalkapohjaan, sääreen tai reiteen.
- Intiimi käyttöön (esim.  kuivia limakalvoja kostamaan ja sekä voi käyttää liukuvoiteena)


Lainattu :
Kookosravinto,Iltalehti, Ruohojuuri

Kopioi itsellesi tulevan kesän tyyli 2016

Emily VanCamp on esimerkki moneissa tyyleistä ja sopii moneen juhliin, vapaa-aikaan, tapahtumaan, rannalle jne. Kopioi itselle sopivan tyylin ja voi ottaa kaiken! :)

Kotelomekko

Mekko

 

Shortsit ja farkkupusero

Trikoomekko

Trikoomekko

Virkattu mekko 

Toppi ja Caprit

Mekko

Kietaisumekko

Kuvat: Pinterest

Sinkkuelämää 2016 osa 23

Entinen poikaystävän kanssa ei tullut erityisesti mitään syksyllä vaikka kesällä oli lämmin että sain hormonit hyrräämään täydellä! Treffeillä olemme käyneet syksyllä yhden kertaa ja tajusin oikeasti, miksei hän voisi antaa tummanpunaisen ruusun ensimmäisellä tai tokalla treffeillä tai mennä jonnekin syömään!? Ei ole sellaista tunteita joka saisi hormonit hyrräämään täydellisesti vaikka oli pimeää ja kylmää. Hän on täysin idiootti joka ei edes tiedä mitä treffeihin pitäisi tehdä! Minuutin välillä katsoi omaan puhelimeen koko ajan ja jotain kirjoitteli jne. Koitin ilman mustasukkaisuutta vaikka hän vilkaisi puhelimeensa minuutin ajan mutta arvelen todella hyvin että keskustelee muiden naisten kanssa.  

Olisin toivonut treffeillä että saisin kumppanilta ruusun mutta ei! Treffeillä pitäisi kuulua saada jotain ihanaa vaikka pehmonallen. Osaan sanoa suorat sanat entiselle poikaystävälle vaikka ei edes tiennyt! Keskityn koko ajan opiskeluun että sain kokeista hyviä arvosanoja mutta seurustelu voi tuhota keskittymiseni kokonaan!

Carrie ja Mr. Big syövät ateriaa yhdessä.

Joulu on mennyt todella nopeasti ja eikä edes pysty kuvittelemaan olisi kiva saada tai ”vuokraa” kumppani vaikka kuukaudeksi.  

Minkälainen olisi tuleva kumppani itselleni?

Sellainen kumppani joka on positiivinen, tukeva, mukava, avulias, kunnioittava, ilman rikosrekisteriä, sportinen, vuoden tai kaksi vuotta vanhempi minusta, huumoritajuinen, rehellinen, Horoskooppi voisi olla rapu, kauris tai joku muu merkki, huolehtii omasta terveydestään, ei saisi olla sohvaperuna ja savuton + alkoholiton (joka olisi aikamoinen plussaa!)