Minun täytyi kameran kanssa vatsalihastreeni kotona mutta olisi kiva ottaa kuvia salilla kun unohdin kamerani kotiin ja älypuhelimestäni ei riiitä muisti.
 |
| Suorat 10-20 toistoa |
 |
| Jalkojen nosto 10 toistoa |
 |
| Jumppapallolla 5-10 toistoa |
keskiviikko 1. huhtikuuta 2015
BODYCAMP haaste osa 1
Täytyy ottaa haasteen vastaan kun vaan saa itsestä niskasta kiinni. Kesätavoitteet saada mahdollisemman vahvan vatsalihakset ja hyvät pakarat kun on mahdollista.
Minun täytyi kameran kanssa vatsalihastreeni kotona mutta olisi kiva ottaa kuvia salilla kun unohdin kamerani kotiin ja älypuhelimestäni ei riiitä muisti.
Minun täytyi kameran kanssa vatsalihastreeni kotona mutta olisi kiva ottaa kuvia salilla kun unohdin kamerani kotiin ja älypuhelimestäni ei riiitä muisti.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Sinkkuelämää 2026 osa 58
Soolotreffit: Mitä ne ovat ja miksi ne muuttivat tapani elää? Mitä sinkkuna haluaisit tehdä? Vastaus on selkeä ja helppo sanoa, soolotreffi...
-
JOULULAHJALISTA 2015 Joululahjoja on vaikeaa etsiä ja keksiä jonkun tyyppistä lahjaa isälle, äidille, siskolle, veljelle, mammalle, papa...
-
Perinteinen suomalainen tapa ja ennustukset tulevalle vuodelle. Mikä on uudenvuoden tinan valaminen? Uudenvuoden tinan valaminen on vanh...
-
Yleistä kommenttia ja asiaa, joista sinkut ei pidä kuulla! istockphoto.com Jokainen sinkut kokevat itsensä kiusallisena, kun kuulee jonkun ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti